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金钱和享受的贪求不是幸福。——《伊索寓言》
蔬菜是膳食中重要的组成部分。 早在两千多年前,《内经》里就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的论述,提出蔬菜和水果作为饮食的补充。蔬菜是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。 蔬菜按其结构及可食部分不同,可分为叶菜类,包括...
金钱和享受的贪求不是幸福。——《伊索寓言》
蔬菜是膳食中重要的组成部分。 早在两千多年前,《内经》里就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的论述,提出蔬菜和水果作为饮食的补充。蔬菜是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。 蔬菜按其结构及可食部分不同,可分为叶菜类,包括...