断决如流-英文字母桌面壁纸
人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。
奇亚籽的功效与作用能减肥吗 1 功效作用 润肠通便 奇亚籽属于一种植物种子,其中含有大量的的膳食纤维、油脂等成分,适量食用可以促进肠道滑利性,加速人体胃肠胃蠕动,从而有效将体内的有害物质吸附以及加快其排出速度,具有一定润肠通便的作用。 美容养颜 奇亚籽中含有大量的咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚、生育酚等多种抗氧化活性物质,这些物质可以降低紫外线对皮肤的侵害,并且帮助清除体内自由基,促进受损细胞修复的作用,可以减少皮肤